en las millas están casi más de 3000 personas que se inscriben para jugar!
Estás haciendo un trabajo excepcional. ¡Y quiero que lo sigamos así!
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(Esta es una de las imágenes de la sesión de fotos que hice recientemente. Estoy haciendo algunas actualizaciones sobre RER y quería nuevas imágenes para ello. Son muy aleatorios).
De todos modos. Sigamos con el impulso con esto
25 días de desafío físico
Cuenta regresiva hasta el 25 de diciembre con una tarea relacionada con la aptitud física cada día. La mayoría de ellos son ejercicios que puede agregar a su rutina normal para una quema de calorías adicional y algunos de ellos son ayudantes de salud mental para mantener su mente, cuerpo y espíritu equilibrados.
Click aquí para una version imprimible.
¡25 días de aptitud física comienzan el 1 de diciembre!
Como un incentivo adicional: Clif Bar se ha ofrecido graciosamente enviar a un lector de dos cajas de barras de Clif y una caja de bloques de escocesa para mantenerte fuerte.
(Relacionado: corté dos barras de Clif la semana pasada y las incorporé a las barras de granola que estaba haciendo. ¡Resultó increíble!)
Premio:
Clif Bar Crunchy Peanut Butter 12Ct Box
Caja de 12ct de clif Bar Blueberry CRISP
Clif disparó bloks montaña berry 12 paquetes
Para ingresar: deje un comentario en esta publicación con cómo va su pila en el objetivo de Miles esta semana.
¿Estás en los 25 días de fitness Challenge?
Abierto solo a los residentes de los Estados Unidos. Cualquiera puede comentar, volveré a dibujar si elijo un nombre internacional. Cierra el 28/11/13 8pm PST.
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⚡ Por Shareaholic.