¡Hola! ¡Por último, estoy compartiendo mis pensamientos sobre el enorme libro de corredores de corredores para principiantes! (Abajo)
Gracias por todos los comentarios sobre mi cosa más loca que he visto en una publicación de carrera: ¡las cosas que ustedes compartieron en Instagram me hicieron reír! Un pez: no está cerca del agua. ¡¿Un hacha?! Puedo seguir…
Mis últimos videos
High Achiever – Revisión de libros de Great Listen
Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Evaluación rápida de las nuevas memorias de la doble vida de un adicto a los medicamentos. revisado por el autor.
Libro fácil de escuchar mientras corre, come o cualquier otra cosa que haga la gente.
Más videos
0 segundos de 6 minutos, 12 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 6
01:19
Vivir
00:00
08:21
06:12
Tengo un martes agitado aquí, sin embargo, muy primero comencé el día con una carrera. Tomo los domingos y los jueves como días de descanso, a menos que tenga una carrera dominical y que me tome los lunes libres.
Solo creía que compartiría que en la situación quieres entender la historia de mi vida.
La publicación de hoy no se trata solo del libro de RW. También tengo un consejo para ti …
Solo el consejo: compre dos de estas bolsas. Luego, le quedará algo después de abrir la bolsa en la casa de métodos y comerlos a todos. Oye, ¿los píos saludables no siempre nos dicen que “comamos tus verduras”? Bueno, lo hice.
Yo.
Runner’s World enorme libro de carrera para principiantes
Un representante de Runner’s World me envió el gran libro de RW Running For Novices hace unas semanas hace unas semanas como lo he estado volteando lentamente. Lo mejor es que no es un libro, por lo que no tiene que verlo desde el principio a la superficie de una sola vez. La mayoría de las veces lo abrí tanto como una página aleatoria y revisé algunos consejos.
Reconozco que no soy un nuevo corredor, ¡sin embargo, siempre es genial tener en cuenta lo básico! Este fue un gran repaso para recordarme las cosas de las que es posible que desee ver también.
Los autores del libro son profesionales de corredores extremadamente bien entendidos: Jennifer Van Allen, Bart Yasso y Amby Burfoot.
Mi cosa preferida sobre el libro es el paso #1 del capítulo “Cómo terminar siendo un corredor en 5 pasos”. Comencé mi viaje físico de fitness caminando. Descubrí extremadamente muy lentamente corredor. Además, todavía creo en gran medida en caminar por el ejercicio y la pérdida de peso.
Si desea comprar el libro, puede obtenerlo aquí.
También estoy proporcionando mi copia del libro. Lo enviaré a cualquier parte del mundo, así que todos son bienvenidos a entrar.
Para ganar esta copia del Libro de Running de RW: deje un comentario sobre esta publicación con el nombre del último libro que lee.
Cierra: 4/30 a las 8 a.m. PST. Disponible para los residentes de la Tierra. Todas son mis opiniones. RW me proporcionó este libro.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota