Reproductor de audio
00:00
00:00
00:00
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS
¡¡Hola!! ¿cómo estás? ¡¡mucho tiempo sin hablar!! He estado muy abrumado con muchas tareas de adultos que he dejado acumular durante el año pasado, así que necesitaba un minuto para respirar profundamente, correrlo, llorar, ventilar, rezar y finalmente abordar eso “hacer” lista.
Calentamiento: bancarrota por correo electrónico.
Primero, necesito confesar que presenté la quiebra por correo electrónico.
¿Qué es la bancarrota por correo electrónico?
Bueno, creo que es algo que la bloggess inventó un poco. Ella es una blogger muy popular, divertida, increíble y autora de Furiantsed FeaTed y Let’s Fingir esto nunca sucedió: ambos son libros muy divertidos sobre su vida e historias veraces sobre sus luchas con ansiedad y depresión.
Escuché ambos libros hace años, así que no sé cuánto de esto es cierto, pero … creo que dijo que se pone muy abrumada y ansiosa y ha presentado bancarrota por correo electrónico una o dos veces y esencialmente elimina todo su correo electrónico o simplemente comienza un nuevo dirección de correo electrónico y no mira hacia atrás.
Estoy bastante segura de que en realidad ha hecho esto. Pero … ella también habla sobre su recolección de mapache de taxidermia y su nota de notas adhesivas con su esposo, ¿tal vez fue una broma?
De cualquier manera necesitaba hacerlo.
El año pasado acabo de dejar caer la pelota en la vida, el trabajo, las relaciones, la higiene personal, etc.
Y recientemente me di cuenta de que era hora de arreglarlo.
Sí. Me llevó más tiempo que muchos me recogen y me reubiquen, pero esos son problemas en los que estoy trabajando en terapia. Y no me va a ayudar a detenerse en mis errores. Entonces, por ahora, solo acepto que aquí es donde estoy: echarle un vistazo como una línea de partida y avanzar.
Pero antes de que pudiera reubicarme, tuve que dejar ir algunas cosas manteniéndome atrapado. Esas cosas eran una combinación de cosas de la vida y cosas de trabajo …
Tuve que dejar de lado cómo pensé que quería que mi vida fuera y con quién quería que fuera.
Tuve que reubicarme sin sentirme completamente listo porque esperar para sentir el 100% listo no me estaba sirviendo.
Tuve que darme cuenta de que no podía ponerme al día con 10,000 correos electrónicos en una semana (o 1 mes) y necesitaba eliminar todo. (Creé una carpeta para este mes y archivé mi correo electrónico “importante” en Gmail allí. Luego, eliminé todo lo demás. Y esta semana volveré y respondí a todos esos correos electrónicos y me mantuve al tanto de los nuevos).
Tuve que desinstalar Instagram, Facebook y Twitter de mi teléfono. Realmente me estresaba y también me distraía de hacer las cosas.
Me tomé una semana libre de blogs y podcasting.
Nunca sentí que el mundo terminaría o a nadie le importaría si no actualizara las redes sociales. Pero es parte de mi trabajo / parte de querer estar allí para mis amigos virtuales de carrera, así que creo que es un honor poder alentar, motivar y darle un lugar para registrarse, compartir, celebrar, ventilar, ayudar, ayudar a los demás y Solo conéctese. Entonces, me lo perdí y estoy felizmente de vuelta ahora.
Pero todo lo demás se retrasa hasta la próxima semana. Gracias por su paciencia y apoyo.
¡Antes de correr, quiero compartir mi carrera favorita, comer y publicar que me gustaría repetir de junio! Esta es una de mis cosas favoritas sobre los blogs: poder notar mis favoritos para mirar más tarde (cuando soy viejo y solo porque pasé todo mi tiempo en el blog y descuidé las relaciones de la vida real).
Mejor carrera come y repite a partir de junio de 2018
Carrera favorita
Corriendo en San Francisco: mira mis confesiones de viaje desde San Francisco aquí
Comer favorito
Churro Waffles !!! Tuve esto en Seattle en el viaje de embajador de Brooks Running. Tan increíble.
Y en una nota más saludable: ¡el tazón de desayuno y los bocadillos que hice en el verdadero viaje de productos lácteos de California fueron tan buenos!
Publicación favorita que me gustaría repetir
Serie de Challenge de 21 días: ¡fue muy bien! Fue muy divertido, por lo que numerosas personas participaron.
Cómo permanecer en forma de carrera entre las carreras 84
Encuesta: ¿Qué debería ser el próximo desafío?
¡Chime en Instagram o Facebook!
Y si tiene una pregunta para mí, deje un correo de voz o llame y responderé su pregunta en un próximo episodio.
¡Etiqueta @runeatrepeat en Instagram y dime qué estás haciendo mientras escuchas!
¿Qué es lo mejor que comiste o se ejecutaste mejor desde junio?
Envíame el libro de trabajo
57
¡Compartir es demostrar interés!
57
Alfiler
Cuota
PíoCuota
Correo
Cuota