¡Hola! Di gracias a todos por las ideas sobre qué hacer con mi ropa de carrera sudorosa, así como si Camiseta Sporting CP debo obtener dos cestas o qué.
Algunas personas tienen un cesto con varios compartimentos (fui a buscar uno en Target y en los artículos de la casa sin suerte, así que es posible que tenga que ponerlo en línea). Alguien más dijo que cuelgan su ropa sudorosa al costado de la cesta por un tiempo hasta que lo arrojen todo el método. Puede consultar los comentarios sobre esa publicación para obtener muchas más sugerencias.
Mis Camiseta Yokohama F. Marinos videos más actuales
Resumen del podcast del 6 de agosto
Y aquí hay un nuevo video con un resumen rápido de 3 podcasts que escuché ayer.
Podcasts recapitados:
The Drama Club – Episodio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, así como en el episodio de julio de 2018 sobre Conan O’Brien, así como la duquesa de York Fergie. ¡Cosas fascinantes!
The Morning Toast Podcast: el episodio de hoy sobre temas calientes, incluida la E! Anuncio de noticias de que el programa se cancelará totalmente (los tiempos se han cambiado un poco últimamente, sin embargo, ahora se acabó).
Juicy Scoop con Heather McDonald – Entrevista con el Capitán Sandy desde debajo del Mediterráneo
Más videos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 2
01:45
Vivir
00:00
08:21
07:26
Este tiene 3 secciones … ¿Estoy creyendo para correr ropa, ropa “regular” y otras cosas que necesitan lavar?
¿Recuerdas exactamente cómo señalé que hay una colmena de abejas que inesperadamente apareció en el árbol de aguacate de mis padres?
A pesar de que todos querían que se fueron, mi hogar se da cuenta de que las abejas son cruciales para el medio ambiente.
Siento que esto es un poco divertido o aleatorio al menos, ya que no fotografío muchos mexicanos al azar (incluido yo mismo) cabildeando por los derechos de las abejas.
Sin embargo, desde hace algunos años mi hermano ha señalado abejas muertas aquí, así como allí. Así que realmente hemos hablado de eso varias veces que parece que las abejas están muriendo.
Lo revisé algunas y escuché algunas noticias que han hablado sobre “problemas de abejas”.
Básicamente sin abejas, la sección Crear del supermercado o su mercado de agricultores regionales no existiría. Las abejas son cruciales para la agricultura.
Cuando mis padres descubrieron la colmena en el patio trasero, sabían que llamarían a un apicultor para llevarlo a algún lugar donde pudieran pasar el rato y en línea sus pequeñas vidas de abejas.
Desafortunadamente resulta que estas eran abejas africanas. Un apicultor pertenecía a eliminarlos y les dijo a mis padres que estas bestias son extremadamente agresivas y podrían atacar a una persona o a los perros.
No entiendo precisamente lo que hizo para deshacerse de ellos, sin embargo, se alentó a todos a permanecer fuera del área durante 5 horas, así como a mantener a los perros alejados del área durante cinco horas.
Apesta, sin embargo, proporciona la verdad de que mi hogar vive allí, así como a todos nuestros vecinos, tienen perros, así como una institución simplemente ideal en la calle, es realmente aterrador creer que habrá abejas agresivas como las personas, así como. mascotas.
Abeja curiosa? aquí hay algo de información …
Estudie exactamente cómo los pesticidas pobres para las abejas por medio de la alerta de ciencias
Los humanos requiren abejas para que lo haga por medio de elite diario
(Nataliedee.com)
La circunstancia de la abeja me recordó que necesitaba ser más rápido ya que siempre me picaron últimamente, así como tal vez si pudiera huir de ellos, ¡no me morderían!
Esta mañana corrí 5 millas. Luego hice zancadas de 10 x 100 metros. Traté de canalizar mi perno interior de Usain … sin embargo, en lugar de un rayo, me pareció mucho más al lento Thundercloud lleno de gotas de lluvia.
Para correr los cien metros, me detuve de disfrutar precisamente a 5 millas, y luego corrí los primeros cien vigilantes donde comencé y me detuve. Luego utilicé para ir a puntos de recomendación para el resto de la carrera.
Entre los pasos me di quizás de 10 a 20 segundos para recuperar el aliento tan bien como lo hice nuevamente.
Desayuno con un fantástico sándwich de bagel. Por lo general, no hago comidas tan apetitantes por la mañana, sin embargo, sentí que algunos de los ingredientes estaban a punto de ser pobres y tuve que utilizarlas.
Así que tuve un poco de fantasía con eso …
¡Hay muchos bocadillos Sriracha y comida en el mercado ahora! Identifiqué las triscuits Sriracha en la despensa.
Probé esta bolsa de palomitas de maíz Sriracha anoche. Fue un impulso desde que tenía hambre. Sucede.
¡Hice palomitas de maíz de Sriracha en la casa hace un tiempo como eso también fue genial! ¡Más fresco es mejor!
Actualización de dificultad de yoga de 30 días
De acuerdo, tengo que confesar que ayer me perdí el yoga desde que salí a cenar tan bien como no conseguí que la casa fuera increíblemente tarde.
La primera semana lo hice por la mañana ideal después de correr. Sin embargo, esta última semana lo he estado haciendo por la noche para ayudarme a terminar.
Desde que me lo perdí ayer lo hice ideal después de mi carrera de hoy. Una pequeña parte de mí está encantada de tenerlo tachado de mi listado de tareas pendientes para el día.Er, creo que realmente me complace hacerlo por la Camiseta Schalke 04 noche. Me siento tan tranquilo después de que es mucho más fácil sentarme y relajarme mientras disfruto de los Juegos Olímpicos.
Hablando de eso, ¡he sido tan agitado hoy que no tengo ningún concepto de lo que ha estado sucediendo en Río!
Tengo que ponerme al día. ¡te hablo luego!
Pregunta: ¿Te asustas totalmente cuando una abeja se acerca a ti?
Envíame el libro de trabajo
3
¡Compartir es demostrar interés!
3
Alfiler
Cuota
Pío
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Octubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajo
Octubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajo
Objetivos mensuales para correr y aptitud física. Objetivo principal, objetivo mensual y objetivos pequeños establecidos por semana. Meses imprimibles de cortesía Mes PL
Coronavirus para corredores: lo que requiere saber
Coronavirus para corredores: lo que requiere saber
Información de coronavirus para corredores. ¿Puedes correr durante el brote Covid19? Listado de maratones cancelados o pospuestos D
Dolor de pie para corredores – ideas y recursos para lesiones de capacitación
Dolor de pie para corredores – ideas y recursos para lesiones de capacitación
Los mejores sitios, así como información sobre el dolor de pie para los corredores. El dolor en el pie puede ser tendinitis o una fractura de ansiedad. Pez
Lo que indica la cancelación de la maratón de Boston para la ejecución – Podcast 125
Lo que indica la cancelación de la maratón de Boston para la ejecución – Podcast 125
Exactamente cómo el Maratón de Boston canceló impacta a todos los corredores en 2020. ¿Será su raza virtual? Chaning mi día a largo plazo, así como bo
¿Debes hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram?
¿Debes hacer ejercicio cuando está enfermo y otras preguntas y respuestas de las historias de Instagram?
¿Debes correr mientras estás enfermo? ¿Bloguea como su trabajo a tiempo completo? ¿Has corrido el maratón de Boston? Maratón de Houston? Taperi
Usando una máscara facial mientras corre afuera
Usando una máscara facial mientras corre afuera
Máscara facial para correr o caminar afuera durante el brote de coronavirus. Directrices para usar una máscara de CDC. Ideas en BE
⚡ Por Shareaholic
.