Estos entrenamientos de 20 minutos harían de tu rutina de gimnasio una vergüenza Uncategorized Jueves pensamientos – revistas de fitness

Jueves pensamientos – revistas de fitness

¡Jueves encantados del jueves! Esta semana se ha sentido extraña para mí porque algunos de mis clientes tienen hijos en las vacaciones de primavera, por lo que han cancelado las sesiones o han cambiado sus días de entrenamiento.

Corrí un fácil 3 miler y planeo hacer abdominales y brazos esta noche en el gimnasio.
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El desayuno fue una frittata de la cena de anoche y el muffin inglés. Específicamente, la buena muffin inglesa gruesa que me hizo deleitar en el interior.

Fin de semana antes de la última vez que viajé a Galveston, TX para el Ironman 70.3. En el camino a casa estaba en un asiento de pasillo con una niña de once años en el medio y un hombre muy hablador de 40 años en la ventana. La persona estaba hablando de su oído y ella era increíblemente educada, pero me sentí mal por ella (él estaba mostrando sus fotos al azar en su teléfono y charlando sobre toda su vida).

Estaba en mi computadora ignorándolos, pero sin duda estaba aburrida. Quería darle una de mis revistas para leer, pero me detuve.

Cuando fui a buscarlo, miré la portada y pensé en los titulares sobre “perder peso rápido” y “¡obtén un cuerpo de bikini ahora!” No son exactamente algo por lo que un niño de 11 años debe estar ansioso. Entonces, agarré una bolsa de galletas de peces dorados que tenía de mi habitación de hotel y les di ellas.

(Esta no era la revista en cuestión, pero generalmente son todos iguales).

Déjame ser claro, ¡me encantan las revistas! Siempre los he amado. Cuando era niño, leía el Digest de Reader y luego Teen y Diecisiete años. Ahora me suscribo a una tonelada y obtengo 3 en un momento en que viajo.

Más que nada, creo que muchas de las revistas que leí son algo superficiales, pero no necesariamente perjudiciales para mi autoestima.

Pero, el hecho de que me impidiera entregarlo a un joven de 11 años, ¿qué dice eso?

Pregunta: ¿Crees que las revistas de fitness son adecuadas para niños o adolescentes? ¿A qué edad son apropiados?

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